Pakis

Gambar terkait

1. Menguatkan Otot

Kandungan protein di dalam sayur pakis bisa menguatkan otot anda. Sehingga anda tak mudah alami nyeri otot. Selain itu, anda juga akan merasakan otot anda membesar. Seakan-akan anda adalah seorang atlet binaraga. Maka jangan heran bila banyak atlet pun sangat menyukai sayur paku ini.

2. Menghilangkan Timbunan Lemak

Timbunan lemak bisa sangat menyebalkan. Apalagi bila timbunannya terjadi di perut. Membuat perut tampak buncit dan selalu diejek oleh orang lain sebagai perut gendut. Daripada bertahan dalam kondisi perut begitu, mending kita usir saja, hilangkan timbunan lemaknya dengan sayur pakis ini.

3. Meningkatkan Stamina

Sayur Pakis mengandung kalori yang begitu baik untuk kesehatan tubuh anda. Dengan memakan sayur ini, anda akan memiliki stamina yang selalu stabil. Bila memang stamina sedang down, maka sayur paku ini akan meningkatkannya dan mempertahankannya.

4. Melancarkan Saluran Cerna

Kandungan serat di dalam sayuran pakis ini begitu baik untuk melancarkan saluran cerna anda, sehingga anda tak lagi merasa terganggu. Selain itu, seratnya juga akan membersihkan usus anda sehingga anda terhindar dari resiko terkena radang usus buntu yang bahaya itu bila sudah kritis.

5. Menambah Berat Badan

Untuk anda yang memiliki masalah dengan berat badan kurang. Maka makanlah saja sayur pakis. Sebab, sayur ini memang bisa menambah berat badan anda. Skenarionya dengan mencoba memperbaiki metabolisme tubuh anda agar baik. Memang sebagian besar gangguan berat badan disebabkan karena metabolisme yang buruk.

6. Menguatkan Tulang dan Gigi

Kadar kalsium dan fosfor yang ditemukan dalam manfaat sayur pakis bisa menguatkan tulang dan gigi anda. Sehingga anda tak lagi perlu khawatir mengalami keompongan atau gangguan tulang dan gigi di usia yang masih muda.

7. Menghilangkan Selulit

Selulit merupakan garis-garis lemak yang menonjol di permukaan kulit. Dengan memakan sayur pakis ini, maka perlahan selulit akan hilang seutuhnya dari tubuh anda. Maka tak perlu lagi repot-repot ke dokter untuk perawatan sedot lemak yang bahaya dan mahal.

8. Menambah Jumlah HB

HB atau Hemoglobin menjadi zat yang mutlak harus ada di dalam tubuh manusia. Jika tubuh anda kekurangan HB, maka bisa alami anemia dan gangguan kesehatan lain. Maka segera saja makan sayur pakis. Di mana pakis memang memiliki kandungan zat besi melimpah yang bisa menambah jumlah HB.

9. Terdapat Kandungan Beta Karoten

Beta karoten juga ditemukan dalam sayuran. Termasuk sayur pakis ini juga terdapat kandungan beta koroten yang baik sekali untuk tubuh anda. Sehinggaa anda tak lagi merasa fisik cepat lelah dan menua. Sebab, sayuran ini menawarkan beta karoten yang merupakan senyawa yang baik sebagai antioksidan.

10. Memperbaiki Suasana Hati dan Emosi agar Happy Selalu

Suasana hati dan emosi terkadang harus rusak karena masalah berat yang menimpa hidup kita. Maka tak heran bila anda sering mencari-cari obat yang bisa sebagai anti stress dan depresan. Tak usah mahal-mahal obatnya, karena sebenarnya dengan makan pakis saja sudah cukup.
Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Pakis Merah untuk Kesehatan
Seperti itulah beberapa manfaat sayur pakis untuk kesehatan. Di bawah ini masih ada manfaat lainnya.

10 Manfaat Sayur Pakis untuk kesehatan yang lainnya:

11. Mengatasi Kram Kaki
12. Menjaga Tubuh Agar Beratnya Selalu Ideal
13. Membantu Proses Pembekuan Darah
14. Membuat Luka Cepat Sembuh
15. Mengurangi Mual
16. Membuat Mata Jadi Jernih
17. Mengatasi Nyeri
18. Mencegah Edema
19. Obat Sakit Kepala Alami
20. Meningkatkan Nafsu Makan

Related product you might see:

Share this product :

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. SBG INDONESIA - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template supported super blog pedia
Proudly powered by Blogger